Основное условие высокой работоспособности — это соблюдение распорядка дня. Режим дня студента в своей основе содержит правильное распределение времени. Занятия в вузе проходят не
Метка: здоровье
Отчего происходит переохлаждение организма? Обычно он теряет больше тепла, чем вырабатывает, когда длительное время находится в условиях пониженной температуры и повышенной влажности воздуха. Также
Студенты – народ активный, однако, как и все люди, время от времени утомляются. Как преодолеть усталость? Мы живем в эпоху жестких ритмов. Работа и
В этом посте мы рассмотрим простые методы повышения иммунитета. На страже нашего здоровья стоит иммунная система, она представлена специфическими и неспецифическими факторами, врожденными и
За последние 20 лет ритм жизни среднестатистического жителя планеты сильно изменился, стал преобладать неактивный сидячий образ жизни. Психика подвергается огромному количеству стрессов, негативной информации,
Студенты – народ веселый, любят развлекаться и, к сожалению, часто совершенно бесшабашно напиваются. Известно, что за пьянку расплачиваются похмельем. Итак, как быстро избавиться от
Вопрос питания – один из самых болезненных в студенческой среде. Часто молодые люди относятся к этому легкомысленно до тех пор, пока не появляются первые
Если никогда не мыться, можно столкнуться со следующими проблемами: появление плохого запаха; кожа и волосы будут становиться все грязнее и грязнее; на коже начнут
Сегодня мы попытаемся подумать о том, как бороться с бессонницей. Студенты отличаются беспорядочностью своих дневных жизненных распорядков, и, пожалуй, чаще других оказываются в ситуации
Есть одно известное выражение, которое можно перефразировать, акцентировав в нем совсем другую дефиницию нашей жизни. Вот что получится: «Береги платье снову, а здоровье –