Как заставить себя учиться?

«Только посмотрю один фильм…», «только встречусь с друзьями…», «только отвечу на одно сообщение в «Вконтакте…», «в последний раз схожу в ночной клуб, а с завтрашнего дня начну готовиться к сессии». На следующий день, разумеется, опять случается «форс-мажор». Знакомо? Типичные отговорки студента. Подобное «завтра» случалось с каждым.

Существует ли способ заставить себя учиться? Конечно, да.

Психологические факторы

Во-первых, нужно четко понимать, что учеба нужна не родителям, не преподавателям, а исключительно студенту. Прежде чем придумывать очередную отговорку, стоит задуматься о последствиях. А что если материал так и останется невыученным? Тогда последует неизбежное отчисление из ВУЗа, о поступлении в которое так долго мечталось. Тогда все мечты об успешной карьере так и останутся мечтами. Страшно? Значит, вперед, за дело!

Во-вторых, если распределить объем информации, которую необходимо выучить к определенному числу, на равные части, запаса времени хватит и на развлечения. Осознание этого факта поможет заставить себя учитьсяименно сегодня, сейчас. Ну, не зря же мудрые люди придумали поговорку: «Сделал дело, гуляй смело».

Не стоит загонять себя в безвыходное положение и пытаться осилить весь материал в последний день перед экзаменом. Это не реально. Даже боязнь отчисления не в силах придать ускорения головному мозгу. Научно доказано. Наутро все или почти все благополучно забудется. Здравствуй, «неуд» и пересдача! В лучшем случае, если очень повезет, кто-то из одногруппников даст списать. Но зачем надеяться на авось и подвергать свой организм такому стрессу?

В-третьих, для многих людей ключевую роль играет мотивация и поощрение. Если студент сумел заставить себя учиться и осилил сегодняшнюю норму материала, нужно похвалить и поощрить себя любимого тем, что приносит удовольствие: мороженое, кино, прогулки, новое платье – вариантов множество.

Еще одним способом мотивации может послужить правильный пример. Это должен быть хорошо знакомый человек, самостоятельно добившийся значительных жизненных высот. Без протекции, без финансовых вливаний. Это заслуживает уважения, не правда ли?

Только истинное осознание важности обучения и связанные и с ним дальнейшие перспективы помогут студенту начать обучение без принуждения.

Практические рекомендации

Все, что может отвлечь от процесса обучения, отключается и устраняется. Особенно это касается мобильного телефона, телевизора, гаджетов, интернета (по возможности).

Для надежности можно попросить домочадцев проконтролировать ситуацию и в нужный момент напоминать о необходимости подготовки к занятиям.

Изложенные советы, как заставить себя учиться, обязательно помогут побороть лень, однако каждый студент должен найти для себя свой стимул к обучению, тогда учеба не будет тягостным бременем.

Написать комментарий:

Ваш email не будет опубликован.