Сегодняшний пост по психологии посвящен одной очень интересной проблеме. Мы будем говорить о том, как стать дисциплинированным человеком. Известно, что таковым нельзя родиться, но таким точно можно воспитать себя, и это большая работа.

Конечно, с ранних лет дисциплинироваться помогают ребенку его предки. Однако если родители не смогли воспитать вас собранным, организованным и ответственным, то этот груз лежит на ваших собственных плечах. Если вы перевоспитаете себя, то поймёте, что это всё не зря и сами будете благодарны себе за проделанный труд.

Все это, безусловно, тяжело. Например, вам нужно каждый день не лениться, вставать в определённое время на учёбу, выполнять учебные задания, готовиться к сессии, а также выполнять работу по дому: готовить, мыть посуду и так далее. Если у вас тяжёлый характер, очень много того, что хочется, а не того, что надо, и вы часто ленитесь, то тут вам можно сказать только одно: «Возьмите себя в руки! Перестаньте лениться, ведь всё не так сложно, как кажется!»

Народная мудрость знает одну очень хорошую полезную фразу: «Ко всему рано или поздно привыкаешь». Обычно любая личность уже заочно согласна с ней, так как на своём опыте уже проверено, что привыкнуть можно как к негативным для вас ситуациям, так, естественно, и к позитивным.

Чем быстрее вы начнёте дисциплинировать и контролировать себя, тем лучше! Вы скажете себе спасибо, когда поймёте, что к новому образу жизни вы привыкли, и он идёт вам на пользу, несмотря на огромные трудности, которые у вас возникали в начале своего перевоспитания, тогда, когда вы еще даже не представляли себе, как стать дисциплинированным человеком.

Вы привыкнете к новому не только психологически, но и физически, так как организм запомнит всё, что вы выполняете как по расписанию. Недаром, придуман режим дня студента – успешные люди всеми силами пытаются поддерживать на высоком уровне личную эффективность.

Не обязательно запускать этот процесс, как говорят многие, в понедельник, Новый год или с начала следующего месяца. Это только осложнит ситуацию, так что – либо сейчас, либо никогда! Если вы решитесь на этот поступок, то и сами не заметите, как пройдёт время и вы уже в «системе», где всё работает, и всё вам помогает.

Можно ли помочь стать дисциплинированным человеком другому?

Некоторых людей сложно заставить что-то сделать из-за особенностей их характера. Пока человек не захочет сам стать дисциплинированным человеком, вы не сможете научить его самостоятельности даже с помощью компромиссов, то есть при наличии выгоды для него.

Не думайте, что если вы найдёте для него выгоду, он начнёт стараться следовать системе и никогда не прекратит эти действия. Как только стимул, который вы ему предписали, перестанет действовать, система рухнет, и придётся начинать всё сначала. Так что без воли этого человека, без его желания стремиться стать организованным вы ничего не сможете изменить.

Яркий пример описанному выше случаю – ситуация, когда человек пытается бросить курить или избавиться от какой-нибудь другой вредной привычки. Он пытается вытеснить желание курить чем-то приятным, однако со временем этот прием перестает действовать, так как он не подкреплен волей.

Как устранить преграды на пути к самодисциплине?

Есть много примеров, где просто необходима дисциплина. Допустим, вы работаете, следовательно, каждый день нужно вставать на работу, работать, а не валять дурака, успевать с выполняемой работой в график, а вы просто не хотите по той или иной причине. Может, вас не устраивает начальник, отношение к вам ваших коллег, некоторые минусы работы.

В этом случае для вас совет, который поможет в любой ситуации: «Главное – не смотрите на других и не слушайте никого!» Если вам нужна эта работа, вы мечтали об этом месте, и вот вы его получили, то не надо бросать и уничтожать всё, что имеете и получили собственным трудом просто из-за того, что кто-то что-то говорит или косо смотрит. Это всё поверхностно. Завистливые люди, говорящие только за спиной, никогда не изменятся, и на это не нужно обращать внимания, будьте выше этого. А если вы ещё и осознаете, что чужой «лепет» ничего не значит, и перестанете заботиться о мнении посторонних людей о вас, то у вас точно всё получится! Вы сможете не только дисциплинировать себя, но и стать сильнее характером, а это очень важно!